La crescita del corpo umano è il risultato della divisione e proliferazione delle cellule ossee e la crescita ossea richiede l'assunzione di un massimo di 31 nutrienti di supporto.Le colture crescono alte hanno bisogno di fertilizzanti, gli animali crescono velocemente hanno bisogno di mangime, nutrizione adeguata per la piena crescita, per crescere velocemente, a lungo in alto.Gli esseri umani spesso crescono mangiando frutta e verdura, che richiedono meno nutrienti per diventare alti, quindi impiegano fino a 20 anni per maturare.Quindi quali nutrienti possono assumere gli esseri umani per diventare più alti alla stessa velocità delle colture?La ricerca scientifica dimostra che, oltre ad una buona notte di sonno e ad un adeguato esercizio fisico, il corpo umano ha bisogno contemporaneamente di fino a 31 sostanze nutritive per diventare più alto.Naturalmente, alcuni farmaci possono essere adatti per collaborare, ma anche per promuovere la crescita del corpo.
1: HGH
L'ormone della crescita (GH) o ormone della crescita, noto anche come ormone della crescita umano (hGH o HGH), è un ormone peptidico che stimola la crescita, la riproduzione cellulare e la rigenerazione cellulare negli esseri umani e in altri animali.Pertanto, è importante nello sviluppo umano.Il GH stimola anche la produzione di IGF-1 e aumenta la concentrazione di glucosio e acidi grassi liberi.È un mitogeno specifico del recettore su alcuni tipi di cellule.Il GH è un polipeptide a catena singola di 191 aminoacidi sintetizzato, immagazzinato e secreto dalle cellule dell'ormone della crescita nel fianco della ghiandola pituitaria anteriore.
2：Il GH può essere usato per trattare condizioni che causano bassa statura ma non sono correlate a difetti del GH.Tuttavia, i risultati sono stati meno drammatici di quelli attribuiti esclusivamente al deficit dell’ormone della crescita.Altri esempi di cause di bassa statura spesso trattate con GH sono la sindrome di Turner, i disturbi della crescita secondari alla malattia renale cronica nei bambini, la sindrome di Prad Willi, il ritardo della crescita intrauterina e la grave bassa statura idiopatica.Sono necessarie dosi più elevate (“farmacologiche”) per produrre una significativa accelerazione della crescita in queste condizioni, con conseguenti livelli ematici ben al di sopra del normale (“fisiologico”).L'rHGH è stato approvato anche dalla FDA per il mantenimento dell'atrofia muscolare dovuta all'AIDS
3:
Cosa dovrebbe essere notato nel migliorare la vita?
Fatta eccezione per la bassa statura causata da malattie, che devono essere trattate con attenzione dai medici, la maggior parte degli adolescenti con bassa statura deve fare affidamento sui propri sforzi per esplorare il potenziale di crescita della propria altezza, adattare la dieta e lo stile di vita e aderire a speciali misure fisiche. esercizio:
1. Regolamentazione ragionevole della dieta, cibo non parziale, non eccesso di cibo, non solo per garantire un'alimentazione adeguata, ma anche un controllo adeguato.Non fumare, non bere;
2. La vita dovrebbe essere regolare, il sonno dovrebbe essere sufficiente, regolare, è meglio dormire in un letto duro, il cuscino dovrebbe essere inferiore a 5 cm;
3. Prestare attenzione alla propria assistenza sanitaria, alla prevenzione delle malattie, al trattamento precoce delle malattie.Leggi libri sulla ricerca sul corpo corto e sulla crescita e sviluppo con l'altezza.Se non capisci, insegna al tuo medico ad aumentare le tue conoscenze e ad usare la scienza per guidare le tue azioni.
4. Mantenere la salute fisica e mentale, una ricca vita ricreativa, la stabilità emotiva, una crescita e uno sviluppo senza preoccupazioni
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Perché possono dormire abbastanza bambini più alti?
Si dice spesso che i bambini che dormono abbastanza saranno più alti, e questo è un fatto scientifico assolutamente vero.L’ormone più importante affinché i bambini diventino più alti è l’ormone della crescita.L'ormone della crescita viene secreto in modo più completo quando dormi rispetto a quando sei sveglio.La produzione dell’ormone della crescita è massima durante il sonno.In particolare, durante la pubertà, la produzione dell’ormone della crescita raggiunge il picco, soprattutto di notte.L'ormone della crescita viene secreto soprattutto durante il sonno profondo, all'inizio del sonno, quando la concentrazione dell'ormone della crescita nel sangue raggiunge il suo picco.Se il sonno viene interrotto e ridotto, la secrezione dell'ormone della crescita diminuisce e anche l'altezza può risentirne.
Per favore, non dimenticare l'importanza del sonno
Il sonno gioca un ruolo importante nella crescita e nello sviluppo dei bambini.L'ormone della crescita viene secreto soprattutto di notte.Inoltre il sonno è importante perché di notte, quando ci si sdraia sul letto, gli arti inferiori sono liberati dalla forza di gravità longitudinale e le ossa possono riposarsi a sufficienza.Stando in piedi, il peso della parte superiore del corpo è distribuito su tutta la parte inferiore del corpo.Inoltre, l'ormone della crescita viene secreto maggiormente quando si è sdraiati che quando si sta in piedi.Non è eccessivo dire che il corpo cresce mentre dorme.Genitori, pensateci.La quantità di sonno così importante per i bambini viene ridotta dalla noiosa TV e dai videogiochi?
Orario di pubblicazione: 10 marzo 2023